ASSINE O PLANO MENSAL E RECEBA DUAS AULAS POR SEMANA PARA PRATICAR TODOS OS DIAS

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VANTAGENS

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Você receberá aulas de uma professora de yoga, naturopata e especialista em tratamento de ansiedade!

 

O plano de aulas de yoga para pessoas ansiosas é praticável por pessoas que nunca fizeram yoga, para iniciantes, intermediários ou praticantes avançados.

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O foco das aulas não é unicamente em posturas, e sim, na combinação de técnicas que reduzem a ansiedade.

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As aulas tem duração de 20 minutos para que você consiga praticar mesmo que tenha pouco tempo livre, e a proposta é que você experiencie sua prática pela manhã e pela noite.

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Você pode cancelar sua assinatura quando desejar, sem custos adicionais.