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    Yoga para ansiosos

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    Todo mês
    Ideal para iniciantes e pessoas com limitações físicas.
     
    • 1 aula de yoga por semana para você praticar todos os dias
    • Orientações de saúde natural para acelerar autorregeneração
  • Clube de Meditação

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    Assinatura mensal, cancele quando quiser!
     

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    VANTAGENS

    Você receberá aulas de uma professora de yoga, naturopata e especialista em tratamento de ansiedade!

     

    O plano de aulas de yoga para pessoas ansiosas é praticável por pessoas que nunca fizeram yoga, para iniciantes, intermediários ou praticantes avançados.

    O foco das aulas não é unicamente em posturas, e sim, na combinação de técnicas que reduzem a ansiedade.

    As aulas tem duração de 20 minutos para que você consiga praticar mesmo que tenha pouco tempo livre, e a proposta é que você experiencie sua prática pela manhã e pela noite.

    Você pode cancelar sua assinatura quando desejar, sem custos adicionais.